又黄又厚的指甲都没了！不用去拔甲，教你3招在家快速杀菌祛灰！

可以说，灰指甲真的折磨死我了！不仅指甲变得泛黄，看起来很暗沉浑浊，甲板也越来越厚，剪指甲都剪不动，非常丑陋！

而且灰指甲真的非常顽固，先后尝试了很多方法但都没治好，反复发作让我一度崩溃！

最后没办法还是托人找医院的皮肤专家，按照专家给的方法才把灰指甲给解决了，下面我就跟大家分享一下具体方法！希望大家有所参考！

一、杀菌祛灰

医生建议第一步就是要除菌，真菌都完全杀除才能够彻底治好灰指甲。给我开了一个叫万立芙的抑.菌液，比一般抑菌液渗透性强，可以迅速深入甲床杀菌抑菌，虽然价格贵点，但确实用下来是我用过效果最明显且最持久的了！

它使用起来也很方便，不用包甲，涂到指甲上就是冰冰凉凉的，渗透吸收很强，一会会就吸收了，能感觉到往甲床渗透！

涂了快一个月的时候坏甲就全部脱落了，差不多用了快2个月的时候就能看出来指甲在变好，后面我就从网上复.购了几瓶，直到指甲在慢慢长出来新的了，用完三瓶抑菌液、三个月的时候长出来的新指甲就完全是健康的了！

二、坚持泡脚

泡脚其实主要就是清理脚部，软化指甲。我比较喜欢给里面加点可以除菌的碘伏，泡上二十分钟真的很舒服，而且还可以有效消灭残留真菌。

不过泡完记得把脚擦干，避免脚部温热潮湿滋生真菌。

三、注意个人卫生

平时用的修甲工具、毛巾用完都要进行杀菌消毒，鞋袜一定要换洗，洗完放在阳光下通风晒干，保持干燥！

同时，保持适当运动，多摄入高蛋白、维生素这类食物，为新甲生长提供足够营养！

以上就是我的一些去灰经验分享，大家可以参考选择！争取早日摆脱灰指甲的折磨！