重度灰指甲终于痊愈！康复者分享祛灰经验，45天摆脱丑指甲！

可以说我的灰指甲算是重度了，整个指甲面泛黄，很暗沉，有的地方还发黑，甲板增厚的很严重，硬硬的还有分层，手抠一下还有一堆碎屑渣子，后边慢慢的指甲还开始萎缩了，前面是空的，剪指甲不小心伤到肉上还疼的不行，开始就一个大拇指，后面一双脚全染上增厚发黄的灰指甲了，真的别提有多难受了……

最后去正确咨询了专家之后，的确是真菌阳性灰指甲，找到合适的方法坚持了一段时间，甲板的泛黄肉眼可见的淡了很多，就一直坚持到最后，现在的指甲都是干净健康的状态了！下面就把我这段时间总结下来的方法分享给大家，希望大家有所参考！

一、抑菌祛灰

说实话，自己之前也是用了很多亮甲等大牌抑菌液，但是效果都不明显，去检查的时候专家说再用这种渗透性差的抑菌液效果不大，就建议我用渗透性较好的“甲列净抑菌液”，虽然价格稍贵一些，但确实是见效快且持久！

我一般都是早晚两次涂抹，它是滴管设计，用起来比较方便，可以让每个指甲均匀涂抹到位，基本等1分钟就能渗透下去，而且它都是中草药成分，非常温和！我是用了二十多天的时候，指甲的颜色就淡了好多，更有光泽了，甲板也薄了，别提我有多惊喜了！

看到效果后果断从网上复购了几瓶，发现价格也是更优惠，也是坚持涂抹，之后坏甲开始慢慢脱落了，而且也不痛，到第二个月的时候，指甲就慢慢的长出了一点，明显的能看出来是健康的指甲。巩固了一段时间，大概3个月时间，我的灰指甲就全都好了！一直到现在都保持的很好！没有反灰迹象！

二、碘伏泡脚

在祛灰过程中，碘伏泡脚是我常用的一个方法，我觉得还是挺有效的。一般都是用40°左右的热水，在水里兑入适量杀菌的碘伏，双脚浸泡十五分钟，可以起到一定的杀菌作用！而且指甲也会泡软，修剪过后可以减少真菌生存的空间，方便抑菌液渗透下去。

三、清洁保护新甲

最后，就算灰指甲解决了，平时也要注意个人卫生的清洁，保护新长出来的不被感染，鞋袜都是要一天一换的，清洗是可以先用杀菌液浸泡一会，鞋柜也要保持空气流通，潮湿的环境比较容易滋生真菌，袜子定期换一批，纯棉的吸汗性更好，保持脚的干燥。

上述都是我在祛灰过程中总结的经验分享，别小看这些！就是上述方法让我恢复到了健康指甲！希望大家有所参考，也能早点拥有干净健康的指甲！