体味是每个人都有的，但每个人的体味不一样，有一些人的体味很好闻，有这些人的体味奇臭无比。不过人体有两个部位的味道基本上都是十分难闻的，本期绵绵就来说一说体味这个事。女生不管多大，都别无视下面这两个地方的“味道”，否则很容易引发各种尴尬情况。

01衣服以及鞋袜上的味道

首先要说的就是衣服以及鞋袜上的味道，要知道，每个人身上都有汗腺，汗腺分泌出的汗液时间久了就会发臭。很多人都以为只有天气热才会出汗，但实际上我们身体无时无刻不在分泌汗液，只不过热的时候会分泌更多汗液而已。

尤其是人的双脚，很多人双脚分泌的汗液是身体分泌的数倍。而且在行走的过程中双脚会增加摩擦，这个时候会导致汗液加速氧化变质，最后出现脚臭的情况。并不是说女生分泌的汗液就一定会比男生少，分泌汗液的多少是根据一个人行为习惯以及身体因素所导致的，所以我们各位女生一定要注意。

想要解决衣服以及鞋袜上的味道有两种方法，我们可以善用这两种方法去改善体味。第一种方法就是从根源上减少汗液分泌，平时饮食要清淡，养成良好的生活习惯，做到早睡早起。因为经常熬夜以及吃太多油腻的食物，都会导致流汗量增加，所以我们一定要注意日常生活习惯。

第二种方法，就是勤洗勤换衣物和鞋袜，有部分女生可能比较懒，一件衣服穿完之后挂起来不洗，过段时间再继续穿。还有一些女生甚至一双袜子穿好几天，鞋子几个月也不洗一次。如果我们想要避免衣物和鞋袜发臭，那么衣物和袜子就要每天更换并及时清洗。鞋子最好有两双以上换着穿，每双鞋子都要保证一个月洗一次，包括凉鞋。

02腋下的臭味

除了衣服和鞋袜的味道之外，腋下的味道也是十分难闻的，有一些女生腋下出汗严重就会出现狐臭。相信大多数人都知道狐臭到底有多难闻，狐臭严重的女生不仅会影响自己的气质，而且还会遭到他人的嫌弃，所以这也是各位女生要重视的问题。

想要解决狐臭，我们就要保证日常清洁到位，每次洗澡的时候一定要将腋下清洗干净。出汗量比较多的女生，可以在夏季对腋下进行脱毛工作，减少汗液囤积也是解决狐臭不错的方法。除此之外，我们还要保持良好的生活习惯，减少出汗量。

其实除了上面这些解决体味的方法之外，善用香水来改善体味也是可以的。不过各位女生在使用香水的时候一定要记住，挑选香水一定要选择香味比较柔和的，太刺鼻的香水可能会比臭味还要难闻，会给人带来一种劣质的感觉。涂抹香水能够掩盖的气味有限，所以我们想要改善体味，要先做好上面那些事情，最后再使用香水来调节。

女生不管多大，都别无视上面这两个地方的“味道”，否则会很尴尬。不要求各位女生身上带有迷人的香味，但是最起码要做到不臭。没有味道或者有淡淡的香味都是可以的，各位女生平时一定要注意这一点，这样才能提升我们的气质。好啦，本期的内容就到这里，不知道各位女生平时有没有
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