随着立秋的到来，天气已经逐渐变得凉爽了起来，但是很多地方还是处于比较炎热的状态。人们经常会说秋老虎，这是因为秋天很多地方温度依然比较高。一说到清热降暑的产品，很多人都会想到藿香正气水。当温度太高了，人体出现中暑的情况时，喝上一口藿香正气水，能够很好的缓解中暑的情况。但其实它的用处非常多，不仅仅口服有效果，若是你能够在晚上睡觉前，将它涂抹在脚底，三个好处或许会悄悄找上你，不妨一起来了解一下。

坚持晚上将藿香正气水抹在脚底，对身体有哪些好处？

祛除体内的湿气：很多人在炎热的夏天，喜欢待在空调房间里，一待就是一整天，很少会出门。长时间闷在空调房间里，温度比较低，室内空气不流通，人体就容易出现湿气重的情况。在平时身体会有浮肿的状况出现，粪便也会变得粘腻。

这个时候想要帮助身体祛除湿气，大家在晚上睡觉前，可以用温热水泡脚，这样能够很好的促进身体内的气血循环。将脚给擦干净后，在脚心部位涂抹一些藿香正气水，能够很好地起到清热祛湿的效果，坚持一段时间后，你会发现身体浮肿的情况渐渐消失了。

夜晚睡觉更加香甜：很多人在晚上经常会出现失眠的情况，一到夜晚就翻来覆去很难进入睡眠的状态。有的地区气候比较炎热，这个时候若是没有开空调或者风扇，人体在半夜睡觉的时候，就容易有出汗的情况，半夜会被热醒。

想要改善这样的情况，提升自己的睡眠质量，可以在晚上睡觉前，在脚底涂抹一些藿香正气水，它具有很好的清凉作用，能够起到安神的效果，同时清除人体内的燥热气，更好的提升睡眠质量，让你睡得更加香甜，一夜睡到天明。

防蚊虫叮咬，改善脚气：天气比较炎热的时候，很容易出现蚊虫变多的情况。当我们的皮肤上被蚊虫叮咬了以后，皮肤的表面就会出现一个个小红点，挠起来非常痒。这个时候，可以在蚊虫叮咬的部位抹一些藿香正气水，起到消肿止痒的效果。

此外，很多朋友在平时，容易出现脚气的情况，回到家一脱鞋，房间里就弥漫出一股臭味。想要改善脚气，大家在平时要养成良好的卫生习惯，经常将鞋袜放在太阳下暴晒。每天养成洗脚的习惯，在泡脚水里加点白醋，这样能够很好的杀菌除味。将脚擦干净后，脚底涂抹一些藿香正气水，能够很好地起到改善脚气的效果。

大家在平时可以坚持在睡觉前，将藿香正气水涂抹在脚底，这样能够很好地起到安神助眠的效果，有效改善人们的睡眠质量。同时预防蚊虫叮咬，对于改善脚气也是有帮助的。对于体内湿气比较重的人来说，也可以这样尝试，坚持一段时间后，你就会发现身体变得更加健康了。