很多人都会面临这样一个尴尬的情况，就是在脱鞋的时候都有脚臭的问题，尤其是对于男性朋友来说，在做完剧烈运动之后，脚上出大量的汗，这时候如果将鞋子脱下来，可能就发出难以言语的味道，让周围的人也会觉得特别尴尬。而且在平时的生活中，很多的人也都存在着脚气的问题，只是程度不同而已，那么为什么现在的脚气如此普遍呢？

脚气就是因为真菌在脚上不断滋生繁殖导致的，要知道我们的周围无时无刻不存在着各种各样的细菌病毒，而真菌的生命力也是非常顽固的，即便是在暴露在空气当中也能够存活一段时间，所以平时一定要保证个人卫生，尤其是要经常换洗鞋袜。每天洗脚可以缓轻脚臭的问题，当然要穿透气性好的鞋和袜子。

一旦脚气发生的时候，脚也会特别的痒，让人们忍受不了会用手去抠，尤其是在人多的时候脚气发痒就会觉得特别尴尬，奶奶要知道脚气是一种传染病，如果经常用手抠的话，也可能会干扰到手部。所以患上脚气的人最好有单独的擦脚布和洗脚盆，避免传染给其他人。

洗脚时加点“它”，或许可以帮你摆脱“难闻又尴尬”的脚气！

1、马齿苋

一提到马齿苋，相信很多人都是非常熟悉的，尤其是在夏天炎热的时候，路边田野间都可以随处可见，有一些人也会采摘一些新鲜的马齿苋回来。包包子吃或者凉拌吃，味道都是不错的，事实上马齿苋的营养价值非常丰富，而且还可以消炎杀菌，如果患有脚气的话，大多是因为真菌导致的就可以将马齿苋晒干煮水来泡脚，可以帮助对抗真菌，防止脚气。

2、白醋

生活当中如果有脚气的话是非常尴尬的，所以说在晚上睡觉之前最好用温水来泡脚，另外在水中加入20毫升的米醋，大约泡脚15分钟左右，可以缓解脚气的症状，一周之后就可以和脚气说拜拜了。对于那些脚气比较严重的人来说，连续泡两个月可以有很好的缓解效果。当然也可以将白醋直接涂在脚气的部位。

3、茶叶

喝茶是一门艺术，更可以养生保健生活当中很多人也喜欢喝茶，水茶叶有很好的消炎杀菌的功效，有脚气的患者可以用茶叶来泡脚。在水中加入一部分的茶叶就可以缓解脚气，每天晚上坚持二十分钟来泡脚，一周以后就可以起到很好的效果。