大家在日常生活中肯定会发现，很多上了年纪的老人身上或多或少都会出现一些怪的味道，大家把这种味道称为“老人臭”，认为上了年纪之后，人们基本上都会有这种味道，不用特别在意。其实，如果不注意的话，任其发展，到了老年之后，就很容易会造成老年臭，会影响到自身形象，而且还会影响到别人的感官。

为什么上了年纪身上会有怪味道？40岁后这样做，老了或没“味”。

那为什么年老的人身上会有味？

很多人都会在一些老人身上感到一股异味，但是并不知道为什么年老了身上就会带着味道。其实这是一种正常的生理现象，往往可以反映出身体的健康状况，因为从医学的角度上，人们过了30岁之后，身体就会分泌一种叫做2-壬烯醛的物质，这类物质会带着一些臭味，也就是人们年老之后身上会有味道的根本原因。

那么你可能会问，竟然30岁开始就开始分泌这种物质了，那么30岁的时候为什么不会臭呢？其实2-壬烯醛的分泌量是十分微量的，只有积累到一定的程度之后，才会表现出明显的异味，刚到30岁的时候，味道还不会很明显，但是如果积累到了40岁到50岁，那么味道自然就会重，可想而知，等到年纪老了之后，身体上就会出现一股异味了。

那既然如此，我们就来聊一下，如果在40岁的时候开始做以下三件事，那么可能会年纪老了之后身上没有异味。

第一个，注意日常穿着

如果想要避免臭味的话，除了勤洗澡之外，也要多多注意日常的穿着，我们在日常生活中所穿的衣服或者是鞋子要尽量选择天然材料的，少穿一些纤维制作的衣服或者是鞋袜，尽量多穿些透气好的衣物，这样就可以避免细菌滋生，同时也可以避免汗水过多，从而就可以有效的避免老年之后身上会出现异味。

第二个，找准原因，对症治疗

其实，身体上的任何异常都是有迹可循的，老年臭也是这样，所以说我们如果想要避开老年臭的话，一定要先判断自己患上老年臭的原因是什么，根据自身情况，听从医生的建议，可以帮助我们在年老之后身上没有味道。

第三个，多喝水

如果身上的异味并不是因为疾病所导致的，那么很有可能是因为自然衰老所引发的，所以说在日常生活中，我们可以多喝些水，可以促进身体的新陈代谢，能够有效的帮助缓解症状，喝水的时候最好是选择温热的白开水，然后根据自身的实际情况，决定一天的饮水量，而且在三餐之间喝水的时候尽量保持此数多数量少。

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